Nắm chắc “bí quyết” tẩy mảng bám trên răng khó đến đâu cũng sạch!

Để loại bỏ mảng bám trên răng thì đánh răng thôi là chưa đủ. Hãy “bỏ túi” ngay 1001 những cách tẩy mảng bám trên răng siêu an toàn và hiệu quả dưới đây nhé!

1/ Tẩy mảng bám trên răng bằng vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng chính là cách đơn giản và nhanh chóng nhất để loại bỏ mảng bám sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, những “chủ quan” và sai lầm trong cách vệ sinh răng miệng chính là những nguyên nhân gây mảng bám trên răng. Dưới đây là một số thói quen sai lầm nhiều người mắc phải và cách sửa lại đúng nhất!

Một số lưu ý tẩy mảng bám trên răng đúng cách.

Một số lưu ý tẩy mảng bám trên răng đúng cách.

Thói quen Sai lầm Thực tế
Kỹ thuật đánh răng – Chải răng thật mạnh theo chiều ngang để loại bỏ mảng bám.

 

 

 

– Đặt ngang bàn chải để tiếp xúc nhiều nhất với răng.

– Mảng bám được hình thành sau mỗi bữa ăn nên rất dễ dàng loại bỏ.

– Thao tác chuyển động nhẹ nhàng theo chiều ngang và xoay tròn đã có thể tẩy mảng bám trên răng nhưng không làm mòn men răng.

– Đặt bàn chải nghiêng 1 góc 45 độ so với bề mặt răng, chải khắp các bề mặt răng từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới.

Tần suất đánh răng – Quên đánh răng vào buổi tối, không chải răng ngay sau khi ăn – Chải răng ít nhất 2 lần/ngày (buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ). Nên chải răng sau khi ăn khoảng 30 phút, nhất là buổi tối bởi đây là thời gian vi khuẩn gây sâu răng, mảng bám hoạt động mạnh nhất. Ngoài ra, việc chải răng sớm sẽ giảm nguy cơ hình thành mảng bám.
Sử dụng kem đánh răng – Không kiểm tra thành phần có trong kem đánh răng – Chọn loại kem đánh răng được kiểm định của bộ y tế, có chất tẩy rửa phù hợp, nồng độ flour ở mức an toàn là 0,5 – 1mg/l để loại sạch vết bẩn, ngăn ngừa tác nhân gây sâu răng nhưng vẫn an toàn cho răng và nướu.

– Khi răng có mảng bám nên dùng mốt ố loại kem đánh răng chứa thêm triclosan – một chất kháng khuẩn có thể tiêu diệt các chủng vi khuẩn trong khoang miệng.

Xỉa răng – Dùng tăm tre không thể lấy hết thức ăn thừa và mảng bám. – Nên dùng tăm chỉ nha khoa để vệ sinh sạch sâu trong từng kẽ răng.
Súc miệng – Quên súc miệng hoặc súc miệng chưa đúng cách. – Súc miệng bằng nước muối hay các loại nước súc miệng chuyên dụng. Súc miệng ít nhất 2 – 3 phút, súc thật mạnh để đánh bật các mảng bám và loại bỏ vi khuẩn sau khi ăn.

2/ 3 mẹo cạo mảng bám trên răng an toàn tại nhà

Những cách vệ sinh răng miệng nêu trên chỉ là điều kiện “cần” nhưng để tẩy mảng bám trên răng triệt để, hãy tham khảo những cách ngay sau đây:

  • Tẩy mảng bám trên răng bằng vỏ chuối

Ít ai biết trong vỏ chuối có chứa nhiều magie, mangan, kali có tác dụng loại bỏ sạch sẽ mảng bám trên răng, bù đắp men răng và làm răng trắng sáng hơn gấp bội. Bạn dùng một miếng vỏ chuối chín vừa phải, phù hợp với khuôn miệng, dùng mặt trong chứa nhiều xơ để chà trực tiếp lên răng.

Tẩy mảng bám bằng vỏ chuối đã được nhiều người kiểm chứng có hiệu quả cao.

Tẩy mảng bám bằng vỏ chuối đã được nhiều người kiểm chứng có hiệu quả cao.

Chà qua chà lại từ 1-3 phút, sau đó đánh răng lại như bình thường chắc chắn bạn sẽ lấy lại được hơi thở thơm tho và hàm răng sạch khuẩn.

  • Cạo mảng bám “cứng đầu” với dấm ăn

Dấm là loại gia vị quá quen thuộc trong căn bếp nhà bạn. Trong dấm có chứa nồng độ axit có tác dụng tẩy rửa nhẹ, rất tốt trong việc trị những mảng bám cứng đầu.

Loại bỏ những mảng bám cứng đầu nhất bằng dấm.

Loại bỏ những mảng bám cứng đầu nhất bằng dấm.

Thao tác nhỏ một vài giọt giấm ra chiếc khăn mềm sạch. Sau đó dùng ngón tay lót vào mảnh vải chứa dấm để chà khắp các bề mặt răng. Bạn có thể đá lưới vào răng để kiểm tra những ngóc ngách sâu bên trong xem đã sạch hay chưa.

Súc miệng lại bằng nước sạch để hạn chế axit trong dấm làm mòn men răng nhé! Cách này sẽ giúp loại mảng bám nhanh chóng, thậm chí hiệu quả hơn cách đánh răng thông thường.

  • Đánh bay mảng bám nhanh chóng bằng lô hội và mật ong

Lô hội có chứa một số vitamin hữu ích như vitamin C, B1, A, E,… giúp làm răng chắc khỏe hơn và tăng sức đề kháng cho men răng. Kết hợp chà lô hộ lên răng giúp bạn “đẩy bay” những mảng bám “khó nhằn”. Trong khi đó, mật ong có các thành phần giúp kháng khuẩn và tiêu viêm vô cùng hiệu quả.

Kết hợp lô hội và mật ong để mang lại hiệu quả tẩy mảng bám tốt nhất.

Kết hợp lô hội và mật ong để mang lại hiệu quả tẩy mảng bám tốt nhất.

Thực hiện: Dùng dao tách vỏ lá lô hội và nạo lấy phần ruột bên trong. Dầm nát lô hội rồi trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong. Lấy bàn chải chấm vào hỗn hợp thu được rồi chải lên răng như với kem đánh răng thông thường.

Sử dụng 1 lần/ngày trong vòng 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận thấy rõ răng sạch khuẩn và sáng bóng.

3/ Tẩy mảng bám trên răng tốt nhất tại phòng nha

Nếu như những cách tẩy mảng bám trên răng tại nhà phải tốn thời gian rất lâu để loại bỏ mảng bám thì phương pháp hiện đại tại phòng nha chỉ mất chưa đến 30 phút cho toàn bộ quá trình. Nó đặc biệt hiệu quả với những trường hợp mảng bám đen lâu năm bám cứng chắc vào răng.

Công nghệ lấy cao răng, mảng bám hiện đại tại phòng nha.

Công nghệ lấy cao răng, mảng bám hiện đại tại phòng nha.

Tại nha khoa Paris đang áp dụng công nghệ lấy cao răng bằng máy siêu âm Cavitron BP 8.0 giúp làm sạch sâu từ bên trong răng với cơ chế rung nhẹ nhàng làm bong mảng bám mà không làm tổn thương đến nướu, không chảy máu, không đau đớn.

Hiệu quả lấy mảng bám bằng máy siêu âm Cavitron BP 8.0.

Hiệu quả lấy mảng bám bằng máy siêu âm Cavitron BP 8.0.

Với những trường hợp răng lung lay do quá nhiều mảng bám thì sau khi điều trị xong bằng phương pháp này, nướu sẽ hồng hào trở lại và níu giữ chắc lấy răng. Đặc biệt, các hiện tượng hôi miệng và một số bệnh lý răng miệng cũng từ đó mà “tan biến”.

Với những cách tẩy mảng bám trên răng được tổng hợp trên đây hy vọng bạn đã chọn được cho mình một cách phù hợp nhất. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề răng miệng, hãy gọi điện cho chúng tôi theo số hotline 19006900 để được các chuyên gia tư vấn tận tình!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *