Bạn có biết trà xanh là loại nguyên liệu tự nhiên được sử dụng nhiều nhất trong các sản phẩm làm trắng răng. Không chỉ có mùi thơm nhẹ nhàng, trà xanh còn có nhiều công dụng hơn thế đối với khoang miệng. Nếu không tin, bạn có thể thử 1 trong 3 cách đánh răng bằng bột trà xanh cực hiệu quả ngay sau đây!
Đánh răng bằng bột trà xanh
Bột trà xanh có mùi thơm và vị rất đặc trưng, nó có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác và đem lại hiệu quả ngoài mong đợi đối với cả việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Để giúp hàm răng bạn luôn khỏe đẹp, bạn có thể áp dụng những cách đánh răng bằng bột trà xanh dưới đây:
Bạn trộn một thìa nhỏ bột trà xanh với kem đánh răng thường ngày và chải răng như bình thường. Cách này bạn có thể thực hiện hàng ngày vì bột trà xanh rất lành tính, mùi thơm nhẹ và vị mát sẽ khử mùi hôi miệng hiệu quả, đồng thời giúp nướu răng săn chắc lại.
Baking soda có tác dụng làm trắng răng nhưng lại có tính tẩy khá mạnh, một phần nào đó có thể ảnh hưởng đến men răng. Tuy nhiên, nếu kết hợp cùng bột trà xanh sẽ giúp giảm bớt tính tẩy lại và giúp men răng không bị tác động nhiều.
Bạn trộn bột trà xanh và bột baking soda theo tỉ lệ 2:2 cùng với một chút nước thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải đều lên bền mặt răng. Hãy nhớ chải thật nhẹ nhàng và chải đều khắp các mặt răng bạn nhé! Cách này bạn nên thực hiện 2 lần/tuần.
Baking soda và trà xanh là hỗn hợp tẩy trắng răng hoàn hảo
Cũng giống như với baking soda, dấm táo cũng có tẩy trắng răng cực tốt, bên cạnh đó nó còn có tác dụng trong việc loại bỏ các mảng bám cao răng mỏng trong khoang miệng. Bạn trộn dấm táo với bột trà xanh thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó cũng thực hiện chải đều trên thân răng cả bên trong và bên ngoài.
Bạn nên thực hiện 2 lần/tuần và thực hiện sau khi ăn tối khoảng 30 phút là tốt nhất. Kiên trì thực hiện, hàm răng bạn không chỉ sáng bóng mà bệnh lý răng miệng cũng không có cơ hội “hỏi thăm” bạn.
Khi đánh răng bằng bột trà xanh, bạn cần tuân thủ tuyệt đối những nguyên tắc sau:
+ Bạn cần phân biệt được bột trà xanh và bột matcha. Bột matcha có vị ngọt tự nhiên và thường dùng để làm bánh, bột trà xanh có tính sát khuẩn, chống oxi hóa và đây mới là loại bột bạn có thể sử dụng để đánh răng. Nếu dùng nhầm sang bột matcha sẽ không đem lại hiệu quả gì, thậm chí còn gây hại cho răng.
Bạn cần lựa chọn đúng loại bột trà xanh để đánh răng
+ Chải răng theo chiều dọc thân răng hoặc kiểu xoắn ốc, tuyệt đối không chải theo chiều ngang – việc này vừa làm ảnh hưởng đến men răng, vừa không thể làm sạch răng một cách triệt để được.
+ Chải răng sau khi ăn khoảng 30 phút, không nên chải ngay sau khi ăn vì lúc mới ăn xong men răng thường rất yếu và dễ bị tổn thương hơn.
+ Kết hợp với đánh răng bằng bột trà xanh thì việc thăm khám nha khoa định kì 3 – 6 tháng/lần sẽ là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bạn!
Đừng quên thực hiện khám răng định kì 3 – 6 tháng tại nha khoa
Hi vọng bạn sẽ áp dụng đúng cách 1 trong 3 cách đánh răng bằng bột trà xanh bên trên để thu được hiệu quả cao nhất. Mọi thắc mắc về dịch vụ, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi bằng cách liên hệ theo hotline 19006900 để được tư vấn cụ thể nhất.
Ngay từ nhỏ, chúng ta được cha mẹ luyện cho cách đánh răng và chăm sóc răng miệng hằng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng làm đúng cách đánh răng đúng cách và đây chính là nguyên nhân gây các bệnh lý răng miệng khi trưởng thành. Vậy hãy để các chuyên gia ...
CÂU HỎI: “Chào bác sĩ tôi năm nay 35 tuổi. Tôi mới sinh em bé xong và dạo này tôi thường bị chảy máu chân răng khi đánh răng. Xin hỏi tình trạng này có ảnh hưởng gì nghiêm trọng tới sức khỏe hay không? Làm sao để chữa hết?” Chị Linh Hương ...
Bạn có thể bị dị ứng với hầu hết mọi thứ, kể cả kem đánh răng. Khi bị dị ứng kem đánh răng miệng của bạn có thể bị loét, khô và môi nứt nẻ nghiêm trọng. Vậy nguyên nhân bị dị ứng, những dấu hiệu thường gặp và cách điều trị dứt điểm là ...
Ngày nay, việc sử dụng nước súc miệng không còn quá xa lạ đối với chúng ta và mọi người nghĩ rằng chỉ cần sử dụng nước súc miệng là có thể loại bỏ mọi mảng bám có hại cho răng miệng. Vậy có nên dùng nước súc miệng thay thế kem đánh răng trong ...
Từ xa xưa, muối đã được sử dụng để thay cho kem đánh răng nhằm diệt khuẩn, đánh bay mảng bám, tốt cho răng và nướu. Liệu đánh răng bằng muối có thực sự tốt? Hãy cùng chuyên gia nha khoa đi tìm lời giải đáp tại bài viết sau đây nhé! 1/ Đánh răng ...
Nước vo gạo là thứ rất đỗi quen thuộc với mỗi chúng ta. Nhưng có lẽ chưa mấy ai biết được công dụng cực hữu ích cho sức khỏe răng miệng của nước vo gạo mà chúng ta vẫn thường hay bỏ đi. Cùng tham khảo ngay những cách đánh răng bằng nước vo gạo ...