Mách bạn 3 cách đánh răng bằng baking soda cực hiệu quả

Baking soda được nhiều người truyền tai về công dụng đối với sắc đẹp như se khít lỗ chân lông, làm trắng da, làm trắng răng, khử mùi hôi miệng, trị thâm do sẹo… Đặc biệt, nếu bạn biết 5 cách đánh răng bằng baking soda sau đây, hàm răng của bạn sẽ trắng hơn mỗi ngày đấy!

1/ 3 cách đánh răng bằng baking soda siêu đơn giản

Đánh răng bằng baking soda đem lại cho bạn nhiều lợi ích như tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh răng miệng, làm trắng răng, đánh bật cao răng, khử mùi hôi miệng… Bạn có thể thực hiện 1 trong 5 cách đánh răng với baking soda như sau:

Cách 1: Đánh răng bằng baking soda nguyên chất

Bạn chỉ cần trộn một thìa baking soda với một chút nước sạch thành một hỗn hợp sền sệt và nhúng đầu bàn chải xuống, sau đó đưa đều lên thân răng và chải răng như bình thường.

Đánh răng bằng baking soda đem lại nhiều lợi ích cho răng miệng

Cách 2: Kết hợp baking soda và dâu tây

Dâu tây có chứa axit malic – chất làm trắng răng hiệu quả mà không làm tổn thương men răng. Khi kết hợp dâu tây với baking soda, hiệu quả làm trắng răng sẽ cao hơn bao giờ hết. Bạn cần nghiền nhỏ dâu tây, sau đó trộn chung với baking soda, bạn sẽ được một hỗn hợp đánh răng hoàn hảo.

Cách 3: Đánh răng với baking soda và kem đánh răng

Mỗi lần đánh răng bạn chỉ cần rắc một chút bột baking soda nên phía trên của kem đánh răng là có thể thực hiện đánh răng như bình thường. Bột baking soda kết hợp với kem đánh răng sẽ làm tốt nhiệm vụ của mình là tiêu diệt vi khuẩn và làm trắng răng hiệu quả.

2/ Nguyên tắc không thể bỏ qua khi đánh răng bằng baking soda

Khi thực hiện bất cứ cách đánh răng bằng baking soda nào, bạn cũng không thể bỏ qua những nguyên tắc quan trọng, mang tính chất “bất di bất dịch” sau:

♦ Đánh răng đúng cách:

• Đặt bàn chải nghiêng 1 góc khoảng 45 độ so với nướu
• Di chuyển bàn chải nhẹ nhàng theo chiều dọc thân răng
• Sử dụng đầu bàn chải để làm sạch bề mặt bên trong của răng trên theo bằng các chuyển động lên xuống
• Chải lưỡi nhẹ nhàng để loại bỏ vi khuẩn và giữ cho hơi thở thơm mát

Thực hiện chải răng đúng cách với baking soda

♦ Thời gian chải răng tối đa khoảng 3 phút, không nên chải răng quá lâu hoặc quá mạnh.

♦ Chỉ nên đánh răng với baking soda 2 – 3 lần/ tuần

♦ Súc miệng lại thật sạch với nước, không để baking soda lưu lại quá lâu trong khoang miệng có thể gây tổn thương mô mềm.

♦ Với những trường hợp răng quá nhạy cảm, bạn không nên sử dụng baking soda để đánh răng vì việc này có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng.

LƯU Ý:

Baking soda chỉ là nguyên liệu hỗ trợ làm sạch răng, không phải là thuốc chữa bệnh hay thuốc tẩy trắng răng. Chính vì thế, khi phát hiện bệnh răng miệng hay có nhu cầu tẩy trắng răng, bạn cần đến nha khoa gặp bác sĩ chứ không nên tiếp tục dùng baking soda.

Khi phát hiện bệnh lý, nên đến nha khoa thăm khám thay vì tiếp tục dùng baking soda

Ngoài ra, nếu quá lạm dụng baking soda hay vệ sinh răng miệng bằng baking soda sai cách, bạn có thể gặp một số rắc rối như hoại tử vùng nướu răng, hôi miệng, mòn men răng, màu răng bị loang lổ… khá nguy hiểm.

Hi vọng bạn sẽ áp dụng đánh răng bằng baking soda một cách chuẩn xác để có hàm răng khỏe mạnh và trắng đẹp. Mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề răng miệng, bạn có thể liên hệ đến hotline 19006900 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí từ các chuyên gia nha khoa.