7 Cách trị mảng bám răng NGON-BỔ-RẺ, hiệu quả chỉ sau 5 phút

Nếu áp dụng đúng cách, chỉ với những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng hằng ngày bạn có thể loại bỏ sạch bay những mảng bám cứng đầu. Hãy tham khảo ngay 7 cách trị mảng bám siêu tiết kiệm mà hiệu quả đáng kinh ngạc ngay dưới đây nhé!

1/ Cách trị mảng bám răng tốt nhất bằng mía

• Công dụng:

Mía được biết là loại đồ ăn có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: canxi, cacbonhydrat, Axit amin, các Vitamin B1, B2, B6, C.

Ngoài ra, chúng được cấu tạo từ nhiều sợi Xenllulozo, khi nhai, thịt mía sẽ cọ xát vào răng giúp lấy đi các cặn bẩn và mảng bám trên răng. Từ đó, có thể tẩy bỏ mảng bám và khiến răng trắng sáng hơn.

Cách loại bỏ mảng bám chân răng bằng mía.

• Cách thực hiện:

– Cắt mía thành từng khúc nhỏ khoảng 2 đốt ngón tay cho vừa ăn.

– Nhai đổi bên liên tục để chúng tiếp xúc khắp bề mặt răng.

– Sau khi nhai hết nước ngọt trong mía, bạn có thể dùng bã mía để chà xát bề mặt răng. Đây chính là cách tẩy mảng bám hiệu quả và nhanh chóng nhất bạn có thể thực hiện tại nhà.

– Vì trong mía có lượng đường cao, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nên sau khi ăn mía xong bạn nhớ súc miệng bằng nước muối hoặc đánh răng kỹ càng nhé!

2/ Tẩy mảng bám răng nhanh chóng với trái dâu tây + baking soda

• Công dụng:

Trong trái dâu tây có hàm lượng axit amin cao có thể tẩy rửa những mảng bám ố vàng do cà phê, thuốc lá và các thực phẩm gây màu để lại. Ngoài ra, khi kết hợp với baking soda sẽ tăng công dụng chà sát vào răng để lấy đi những mảng bám cứng đầu.

Cách trị mảng bám răng bằng dâu tây.

• Thực hiện:

– Dùng 1 quả dâu tây nghiền nát, sau đó trộn với 1/2 thìa baking soda.

– Lấy bàn chải chấm vào hỗn hợp thu được để chải lên răng trong khoảng 3 phút.

– Nhổ bỏ dâu tây và baking soda và tiếp tục dùng bàn chải để chải tiếp cho miệng sạch sẽ.

Cách này sẽ giúp bạn tẩy bỏ mảng bám nhanh chóng và khiến hơi thở của bạn thơm tho gấp nhiều lần.

3/ Mẹo tẩy mảng bám răng tại nhà bằng vỏ quýt

• Công dụng:

Vỏ quýt đã được rất nhiều người kiểm chứng là cách trị mảng bám răng an toàn, hiệu quả mà nhanh chóng. Trong vỏ quýt chứa thành phần Vitamin C và các khoáng chất giúp loại bỏ mảng bám trên răng, đồng thời có thể bù đắp men răng cần thiết.

Vỏ quýt – bí quyết tẩy sạch mảng bám trên răng nhanh chóng.

• Thực hiện:

– Bóc lấy vỏ quýt, rửa sạch rồi phơi khô dưới trời nắng.

– Vỏ quýt khi đã “khô cong”, bạn dùng để xay nhuyễn thành bột mịn.

– Lấy kem đánh răng ra bàn chải như hằng ngày, sau đó rắc thêm một chút bột vỏ quýt lên trên để chải răng. Khi bọt kem đánh răng được những hạt bột li ti sẽ tạo thành kết hợp hoàn hảo thách thức mọi mảng bám răng miệng.

Lưu ý: Nếu không có vỏ quýt thì bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng các loại trái cây cùng họ như: chanh, cam, bưởi,…

4/ Cách làm sạch mảng bám chân răng bằng dấm/chanh

• Công dụng:

Dấm và chanh đều là những chứa thành phần axit có tính tẩy rửa cực mạnh. Chúng giúp làm phá vỡ những mối liên kết protein gây xỉn màu, đồng thời có thể loại bỏ cả những mảng bám lâu ngày.

Không thể bỏ qua dấm và chanh khi nhắc tới cách trị mảng bám răng.

• Thực hiện:

– Đối với chanh, vắt chanh ra một chiếc bát nhỏ, lọc bỏ hạt. Với dấm, chọn loại dấm gạo nguyên chất mua sẵn ngoài siêu thị.

– Dùng tăm bông chấm vào dung dịch dấm hoặc chanh thu được để chà lên răng.

– Chấm vào chân răng một cách nhẹ nhàng, hạn chế tiếp xúc với lợi bởi có thể gây ê buốt, đau xót với những lợi đang bị tổn thương.

– Không nuốt nước chanh/ dấm mà nên nhổ ra. Sau đó súc miệng lại bằng nước muối để rửa trôi các mảng bám đã bị bong ra.

Lưu ý: Vì canh và dấm có độ tẩy rửa cao và có thể gây mòn men răng nên bạn không nên lạm dụng phương pháp này mà chỉ áp dụng 1 lần/1 tuần thôi nhé!

5/ Răng trắng sáng, sạch mảng bám chỉ với 3 hạt lạc

• Công dụng:

Lạc sống là nguyên liệu “rất rất” tốt cho răng miệng do chứa canxi và vitamin D giúp răng chắc khỏe. Khi nhai lạc sống, chúng sẽ tiết ra dung dịch bù đắp men răng, kết hợp với công dụng như một chiếc “bàn chải” từ thiên nhiên để loại bỏ mảng bám trên răng.

Loại bỏ mảng bám trên răng bằng lạc.

• Thực hiện:

– Chọn loại 3-4 hạt lạc màu đỏ thẫm vì chúng sẽ chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn.

– Đưa vào miệng nhai trong khoảng 2 phút cho hạt lạc nát ra.

– Dùng bàn chải sạch di chuyển đều xung quanh răng cùng vụn lạc để tiếp xúc đến những kẽ răng nhỏ nhất.

– Sau đó, nhổ lạc ra và dùng kem đánh răng và bàn chải đánh răng lại một lần nữa vì tinh dầu trong lạc sẽ tồn đọng lại gây mùi hôi khó chịu cho bạn.

– Áp dụng phương pháp này 2 lần/ tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

6/ Cách tẩy mảng bám răng bằng dầu dừa

• Công dụng:

Dầu dừa có khả năng tiêu viêm, chữa lành vết thương hở và ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Bên cạnh đó, đây cũng là một cách trị mảng bám răng khá hiệu quả và an toàn bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Tẩy mảng bám trên răng an toàn với dầu dừa.

• Thực hiện:

– Chắt khoảng 4 thìa cà phê dầu dừa ra một chiếc bát.

– Dùng khăn mềm sạch thấm ướt dung dịch rồi chà đều lên răng, nhất là những nơi tích tụ nhiều mảng bám như các chân răng mặt trong, hố răng hàm,…

– Đánh răng bằng kem đánh răng để loại bỏ dầu dừa tương tự như cách trị mảng bám răng bằng lạc phía trên.

– Thực hiện mỗi ngày để loại bỏ mảng bám tuyệt đối mà không lo gây hại cho men răng của bạn.

7/ Ăn trái sung – cách loại bỏ mảng bám chân răng ít ai ngờ

• Công dụng:

Quả sung là một loại quả có vị chát, thường dùng để chấm muối hoặc muối chua ngọt ăn kèm với ốc ngon tuyệt. Nhưng bạn có biết loại quả này cũng rất tốt trong việc chống lại vi khuẩn và các chất độc trên răng không? Sự thật đúng là như vậy đấy!

Việc nhai sung thường xuyên là cách tẩy mảng bám trên răng hiệu quả đồng thời cũng giúp răng trắng sáng hơn thấy rõ.

Loại bỏ mảng bám trên răng bằng quả sung.

• Thực hiện:

– Dùng những quả sung xanh rửa sạch, ngâm một chút nước muối để ăn.

– Nhai 3-4 quả sung cùng một lúc. Nhai từ từ để chúng tiếp xúc với nướu và răng càng nhiều càng tốt.

– Việc nhai sẽ khởi động các tuyến nước bọt và vì nước bọt có đặc tính kháng khuẩn sẽ là kẻ thù của mảng bám mảng bám và cao răng.

Trên đây là 7 cách trị mảng bám răng vô cùng tiện lợi và hiệu quả mà chúng tôi tổng hợp lại. Còn bạn, bạn đã áp dụng cách nào thành công? Hãy chia sẻ ngay tại bình luận phía dưới đây nhé!

Nguồn: https://rangmieng.org