Tiết lộ 7 cách lấy cao răng tại nhà chỉ 2 phút cho hiệu quả VĨNH VIỄN

Khám phá 7 cách lấy cao răng tại nhà bằng những nguyên liệu an toàn, dễ kiếm cho hiệu quả đáng kinh ngạc. Đọc tiếp bài viết dưới đây để tìm cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả phòng nha bạn nhé!

1/ Lấy cao răng có tác dụng gì?

Cao răng là những mảng bám có màu vàng hoặc đen xấu xí tích tụ nhiều ngày trên hàm răng của bạn. Từ già đến trẻ đều có những mảng bám cao răng này. Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý răng miệng.

Lấy cao răng cách an toàn và hiệu quả để phòng ngừa bệnh răng miệng.

Lấy cao răng cách an toàn và hiệu quả để phòng ngừa bệnh răng miệng.

  • Hôi miệng khiến bạn tự ti khi giao tiếp
  • Vết cao răng chuyển ố vàng, đen xám mất thẩm mỹ.
  • Tích tụ vi khuẩn sản sinh ra axit gây mòn men răng ê buốt răng và sâu răng.
  • Là nguyên nhân gây viêm họng, viêm amidan.
  • Khiến răng chảy máu, lung lay, tụt lợi, lâu ngày có thể làm mất răng.

Chính vì vậy, lấy cao răng có là phương pháp tốt nhất để loại bỏ tất cả những tác hại do cao răng gây ra. Bạn có thể tự lấy cao răng tại nhà bằng những cách vô cùng đơn giản nhưng cho hiệu quả không thua kém tại phòng nha trong mục 2 dưới đây.

2/ TOP 7 cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả chỉ sau 3 phút

Baking soda, hạt vừng, lô hội, các loại trái cây,… là những nguyên liệu rất quen thuộc trong mỗi gia đình. Chỉ cần sử dụng đúng cách, các cao răng sẽ bong ra từng mảng vô cùng hiệu quả.

  • Cách làm sạch cao răng bằng baking soda

Nhiều năm nay, baking soda được biết đến là nguyên liệu có tác dụng loại sạch mảng bám, giảm hôi miệng và làm trắng răng rõ rệt nhờ cơ chế mài mòn một phần bề mặt cặn bẩn trên răng.

Cách lấy cao răng bằng baking soda.

Cách lấy cao răng bằng baking soda.

Cách thức thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần trộn khoảng 2 thìa cà phê baking soda và 1 thìa cà phê muối với nhau. Súc miệng làm ẩm, sau đó dùng bàn chải đã nhúng với nước để chấm vào hỗn hợp.

Chải răng như bình thường và chú ý vào những vị trí trong góc hàm hay những nơi mà thường ngày bạn vẫn hay bỏ quên. Súc miệng lại bằng nước sạch. Thực hiện 1 lần/tuần, đảm bảo sau khoảng 1 tháng các mảng bám trên răng sẽ dần biến mất.

  • Cạo vôi răng tại nhà nhanh chóng với lô hội và gelatine

Lô hội là loại thực vật có vị đắng nhưng có tác dụng kỳ diệu trong việc loại bỏ cao răng khỏi hàm răng của bạn.

Lấy một muỗng cà phê gel lô hội, bốn muỗng cà phê glycerin, 5 muỗng baking soda, tinh dầu chanh và một cốc nước. Trộn đều chúng lại với nhau và chà lên răng.

Gel lô hội là "khắc tinh" của các mảng bám cao răng.

Gel lô hội là “khắc tinh” của các mảng bám cao răng.

Cách này kết hợp đầy đủ các nguyên liệu làm sạch răng như: chanh, baking soda nhưng nhanh chóng bù đắp “tổn thương” cho răng bằng các tinh chất trong lô hội và gelatine. Phương pháp thực hiện hơi kỳ công một chút nhưng sẽ cho bạn hiệu quả bất ngờ đấy!

  • Cách làm sạch cao răng tại nhà bằng hạt vừng

Những hạt vừng hay còn gọi là hạt mè “nhỏ nhưng có võ” được áp dụng như một chất tẩy trắng chuyên dụng. Nó sẽ nhẹ nhàng loại bỏ mảng bám và cao răng mà không làm hỏng răng của bạn.

Dùng hạt vừng để loại bỏ mảng bám cao răng dễ dàng.

Dùng hạt vừng để loại bỏ mảng bám cao răng dễ dàng.

Để đạt được điều này, bạn chỉ cần nhét một nắm hạt vừng vào miệng. Nhai chúng, nhưng đừng nuốt. Lấy một bàn chải đánh răng còn khô và đánh răng trong khi hạt vừng vẫn còn trong miệng của bạn. Lớp dầu trong hạt vừng sẽ hoạt động như một chất tẩy tế bào chết và quét sạch bề mặt răng bị ố.

Nhớ đánh răng lại bằng kem đánh răng để lấy lại hơi thở thơm mát nhé! Thực hiện 1 ngày/lần, nhất là khi vừa ăn xong thực phẩm gây nhiễm màu.

  • Phương pháp lấy cao răng an toàn bằng trái cây

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp rửa trôi những mảng bám cao răng rất tốt. Bạn có thể sử dụng bất cứ loại trái cây nào có sẵn trong nhà như: cam, cà chua, dâu tây để tạo thành “miếng dán tẩy mảng bám” hữu hiệu.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng các loại trái cây giàu vitamin C.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng các loại trái cây giàu vitamin C.

Bạn nghiền nát các loại trái cây này ra, sau đó trải khắp bề mặt răng, đợi khoảng 5 phút để chúng được ngấm vào răng vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho răng, vừa giúp cao răng mềm ra.

Khi đó, bạn có thể dụng bàn chải chà trực tiếp lên răng. Thịt từ trái cây kết hợp cùng lực của bàn trải sẽ cuốn đi những cặn bẩn cứng đầu.

Thực hiện cách lấy cao răng tại nhà bằng trái cây thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn và giữ hàm răng luôn sạch khỏe.

  • Cách tự lấy cao răng tại nhà với giấm trắng

Giấm trắng có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp loại bỏ mảng bám, cao răng và ngăn ngừa sự tích tụ của nó trở lại. Ngoài ra, axit axetic trong giấm trắng còn có thể ngăn ngừa vi khuẩn gây sâu răng phát triển.

Cách tự lấy cao răng tại nhà bằng giấm ăn và muối trắng.

Cách tự lấy cao răng tại nhà bằng giấm ăn và muối trắng.

Chuẩn bị dung dịch giấm trắng và sử dụng nó như một loại nước súc miệng thường xuyên. Lấy một nửa cốc nước và thêm 2 muỗng cà phê giấm trắng và nửa muỗng cà phê muối vào nó. Khuấy đều và sử dụng hai lần một ngày để súc miệng.

  • Ăn đồ cay là cách làm hết cao răng hiệu quả

Nếu bạn là một fan của các món ăn cay thì xin chúc mừng bạn, đây chính là bí quyết để làm sạch cao răng tuyệt vời.

Đồ ăn cay là công cụ tuyệt vời để loại bỏ mảng bám.

Đồ ăn cay là công cụ tuyệt vời để loại bỏ mảng bám.

Theo các nhà khoa học nha khoa, các món ăn cay rất tốt cho việc giảm mảng bám, cao răng trong răng và nướu. Chúng làm tăng sản xuất nước bọt của bạn để rửa sạch răng và cuốn theo những mảng bám khó chịu.

  • Tiêu diệt cao răng bằng trà đen

Trong trà đen bạn hay dùng hằng ngày có chứa rất nhiều flour giúp răng chắc khỏe và hình thành mảng bám cao răng. Sử dụng trà đen thường xuyên có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, đồng thời rất tốt cho răng miệng.

Trà đen là cách đơn giản để loại bỏ mảng bám cao răng.

Trà đen là cách đơn giản để loại bỏ mảng bám cao răng.

Sử dụng trà đen (trà búp sen sấy khô hoặc trà túi lọc) ngâm với nước nóng để chúng tiết các chất dinh dưỡng ra ngoài. Đợi đến khi nguội bớt rồi dùng nước này súc miệng trong khoảng 2-3 phút và nhổ ra.

Thực hiện 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Đừng quên kết hợp chải răng thường xuyên nhé!

3/ Làm sao duy trì hiệu quả lấy cao răng tại nhà tốt nhất? 

Sau khi đã thực hiện những cách lấy cao răng tại nhà nêu trên, những vết bẩn sẽ biến mất nhưng chúng sẽ quay trở lại bởi quá trình ăn uống vẫn diễn ra hằng ngày.

Những mảng bám từ thức ăn sẽ dính vào răng và lâu ngày hình thành cao răng. Vì vậy, bạn cần lưu ý một số điều sau để duy trì kết quả lấy cao răng được lâu nhất:

Những lưu ý cần thiết để ngăn ngừa cao răng quay trở lại.

Những lưu ý cần thiết để ngăn ngừa cao răng quay trở lại.

  • Hạn chế ăn thực phẩm ngọt, chứa nhiều tinh bột và đồ ăn để lại vụn trên răng như: kẹo, bánh quy, các loại hạt khô,…
  • Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm/đồ uống chứa nhiều vitamin D, canxi và flour.
  • Tiết chế sử dụng rượu bia, thuốc lá bởi chúng sẽ khiến răng xỉn màu, tăng mảng bám.
  • Chải răng bằng kem đánh răng chứa flouride được kiểm định của bộ y tế 2 lần/ ngày, mỗi lần ít nhất 5 phút.
  • Dùng tăm chỉ nha khoa để lấy cặn bẩn từ trong kẽ răng mà bàn chải không thể làm hết được.
  • Đến phòng nha định kỳ 3-6 tháng/ lần nhằm phát hiện kịp thời các bệnh răng miệng và vệ sinh răng chuyên nghiệp.

Hy vọng bài viết 7 cách lấy cao răng tại nhà của chúng tôi đã cho bạn thêm những kiến thức bổ ích trong chu trình vệ sinh răng miệng hằng ngày. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các bệnh lý răng miệng, hãy gọi điện cho trung tâm nha khoa theo số hotline 19006900 để được hỗ trợ giải đáp!

Nguồn: rangmieng.org

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *